Wednesday, August 10, 2011
Wednesday, July 6, 2011
Anda mahukan segalanya yang "terbaik" di Aidilfitri ????
Anda mahu segalanya yang “terbaik” di Aidilfitri ???
Kamilah jawapannya….untuk KURUS, SIHAT CANTIK….
Formula lengkap dalam 1 botol.
· Cerah
· Putih
· Gebu
· Tegang
· Anti gelebir
Pakej mudah dari kami
· wajib makan
· wajib kerap minum
· Tanpa kerap ke tandas
· Penurunan berat hebat secara sihat
Teknologi nano
100% herba
Formula terunggul Nano Herba kurus sihat tanpa berlapar tiada tandingnya di pasaran.
“membongkar Rahsia dari Anugerah Alam”
CEPAT HUBUNGI SAYA
EN. ROSDI MUHAMAD 012-3717540
HQ NUR LIZZ : 019-3717347
EMAIL: nurlizzmarketing@yahoo.com.my
UNTUK TEMPAHAN ATAU MENJADI PENGEDAR.
CEPAT HUBUNGI SAYA
EN. ROSDI MUHAMAD 012-3717540
HQ NUR LIZZ : 019-3717347
EMAIL: nurlizzmarketing@yahoo.com.my
UNTUK TEMPAHAN ATAU MENJADI PENGEDAR.
Dapatkan IKLAN KAMI DI Majalah Mingguan Wanita pada 22/07/2011.
TESTIMONI BOB KUMAN
Nama: Bob Kuman
Kerjaya: Pelakon / peniaga
H/p : 019-6345923
Gambar Bob Kuman sebelum menggunakan
Produk NUR LIZZ 2 SLIMMING
Gambar Bob Kuman Semasa di Wad
Baru-baru ini.
Gambar Bob Kuman
semasa menggunakan produk Nur Lizz Baru-baru ini.
Testimoni Bob Kuman
Salam semua,
Saya Bob Kuman, Anda semua maklum yang saya baru-baru ini telah merehatkan diri saya di wad kerana masalah kesihatan. Saya baru sahaja menggunakan produk Nur Lizz 2 Slimming tak sampai sebulan. Selepas menikmati produk Nur Lizz 2 Slimming saya telah menikmati pelbagai faedah kesihatan hanya dalam 1 botol sahaja. Kini saya boleh memandu jarak jauh,boleh berdiri lama, lebih sihat dan bertenaga, masalah asma saya telah ok, kencing lawas, kulit lebih cerah bersih dan yang bagusnya saya boleh bergerak bebas serta berat badan saya telah susut hinggakan terpaksa menderma baju-baju saya kepada orang. Dan terkini saya sudah hampir tidak menggunakan ubat hospital lagi. Alhamdulillah, syukur saya atas rahmat darinya memberi kesihatan kepada saya melalaui Nur Lizz 2 Slimming. Anda di luar sana bila lagi ????
Monday, June 20, 2011
Friday, May 27, 2011
CABARAN TURUN BERAT TANPA BERLAPAR.
BERANIKAH ANDA???
CABARAN KURUS DALAM MASA SEBULAN 3kg -5kg
PRODUK NUR LIZZ 2 SLIMMING
REKOD TERTINGGI PENURUNAN SETAKAT INI 15KG DALAM SEBULAN.
Gambar Bob Kuman sebelum menggunakan
Produk NUR LIZZ 2 SLIMMING
Gambar Bob Kuman Semasa di Wad
Baru-baru ini.
Gambar Bob Kuman
semasa menggunakan produk Nur Lizz Baru-baru ini.
Nama: Bob Kuman
Kerjaya: Pelakon / peniaga
H/p : 019-6345923
Gambar Bob Kuman sebelum menggunakan
Produk NUR LIZZ 2 SLIMMING
Gambar Bob Kuman Semasa di Wad
Baru-baru ini.
Gambar Bob Kuman
semasa menggunakan produk Nur Lizz Baru-baru ini.
Testimoni Bob Kuman
Salam semua,
Saya Bob Kuman, Anda semua maklum yang saya baru-baru ini telah merehatkan diri saya di wad kerana masalah kesihatan. Saya baru sahaja menggunakan produk Nur Lizz 2 Slimming tak sampai sebulan. Selepas menikmati produk Nur Lizz 2 Slimming saya telah menikmati pelbagai faedah kesihatan hanya dalam 1 botol sahaja. Kini saya boleh memandu jarak jauh,boleh berdiri lama, lebih sihat dan bertenaga, masalah asma saya telah ok, kencing lawas, kulit lebih cerah bersih dan yang bagusnya saya boleh bergerak bebas serta berat badan saya telah susut hinggakan terpaksa menderma baju-baju saya kepada orang. Dan terkini saya sudah hampir tidak menggunakan ubat hospital lagi. Alhamdulillah, syukur saya atas rahmat darinya memberi kesihatan kepada saya melalaui Nur Lizz 2 Slimming. Anda di luar sana bila lagi ????
Nur Lizz Marketing (002007056-P)
H/P: 012-3717540 En. Rosdi Muhamad
Email : nurlizzmarketing@yahoo.com.my
Website : www.nurlizzmarkerting.blogspot.com
"Membongkar rahsia dari anugerah alam"
SILA BACA ARTIKAL DI BAWAH UNTUK LEBIH INFO.
KAMI BUKAN TUHAN
Salam kepada semua pengunjung blog saya ( EN. ROSDI ). Tujuan saya menulis artikal ini kerana rasa terpanggil untuk menerangkan kepada saudara sekelian tentang Produk-produk keluaran Nur Lizz Marketing terutamanya tentang NUR LIZZ 2 SLIMMING. Di mana pengguna-pengguna yang telah mengamalkan produk kami amat berpuashati malah telah member pujian yang bagi saya amat bagus tapi boleh di salah erti/ tafsir oleh orang ramai yang tidak menggunakan produk keluaran kami kerana tujuan asal mereka yang membeli produk NUR LIZZ 2 SLIMMING untuk kurus tetapi selepas menggunakan produk kami ini mereka bukan sahaja Berjaya kurus malah telah dapat menyelesaikan pelbagai masalah kesihatan mereka alami sebelum ini. Di situlah timbul kerisauan bagi saya, takut orang salah tafsir atau pun menganggap kami melakukan penipuan untuk meraih keuntungan semata-mata. Oleh sebab itu saya terpaksa menerangkan cara produk – produk kami berfungsi.
Untuk pengetahuan semua, kebanyakan produk-produk kesihatan di hasilkan lebih tertumpu kepada penyakit tertentu. Dengan erti kata lain untuk pening kita hasilkan ubat pening, dapat hilangkan pening bermaksud telah Berjaya menyelesaikan penyakit itu, tapi timbul pelbagai persoalan di sini.
· Sejauh mana pening kita itu hilang?
· Berapa lama pening kita akan berulang kembali ?
· Apakah punca pening kita ?
Persoalan – persoalan inilah yang kami ambil kira untuk menghasilkan produk-produk keluaran syarikat kami agar berbeza dari produk – produk yang ada dalam pasaran.
Produk kami berfungsi dari punca masalah sesuatu penyakit. Untuk pengetahuan semua penyakit yang datang kepada kita, sama ada berpunca dari makanan kita, persekitaran , tabiat kita, kelemahan sistem badan kita , penyakit dari keturunan ( genetik keturunan ) dan lain-lain.
Produk Nur Lizz 2 slimming merawat atau berfungsi melalui darah. Kebanyakkan penyakit ada hubungkaitnya dengan sistem darah kita, kerana darahlah yang menyalurkan segala nutrisi-nutrisi kepada seluruh badan
( organ – organ utama ). Jika dalam dalam darah kita ada banyak lemak, bahan toksik , kolestrol dan pelbagai bahan yang boleh memudharatkan kepada kesihatan kita. Apakah yang akan berlaku kepada sistem badan kita. Ini semua akan memberi kesan kepada keberkesanan fungsi organ kita. Bila organ-organ utama kita kurang berfungsi maka kesihatan kita pun mulai merosot. Untuk merawat masalah kegemukan sebenarnya amatlah mudah , konsepnya :
Makan banyak jadi gemuk, maka penyelesaiannya jangan makan maka boleh kuruslah, betul ke , begitu ?
Tidakkah akan menyebabkan kesan-kesan sampingan kepada pengguna ???
Mungkin pelanggan akan dapat penyakit lain seperti gastric, pening kepala, lemah badan,berdebar-debar, tidak ada “mood “ sepanjang mengambil produk tersebut dan pelbagai masalah-masalah yang lain akan timbul. Kalau berhenti rawatan akan menyebabkan berat badan akan naik mendadak disebabkan selera makan bertambah-tambah, erti kata lain balas dendam sebab sebelum ini diet dan berpantang makan. Inilah yang di gunakan oleh produk-produk yang ada di pasaran sekarang.
Produk kami merawat dengan cara menyerap segala lemak-lemak, kolestrol-kolestrol , bahan- bahan toksik dan bahan-bahan asing yang tidak di perlukan oleh tubuh badan dari sistem darah. Di sebabkan produk kami di hasilkan dari herba dan berteknologi nano, maka ia merawat sehingga ke saluran-saluran darah yang kecil. Jika saluran darah tersumbat maka ia akan tembusi ketulan tersumbat tersebut bila rawatan ini di jalankan air amat di perlukan untuk membantu rawatan untuk lebih berkesan. Sebab itulah kita mengalakkan pengguna kita minum air sekerap mungkin ( 1 gelas sejam air putih ).
Bila darah kita telah bersih dari bahan-bahan yang tidak di perlukan oleh badan, maka organ –organ utama kita akan berfungsi lebih baik hari ke hari. Kesannya sistem metabolisma kita akan bertambah dan kesihatan kita hari-ke hari semakin pulih. Itulah yang terjadi kepada pengguna kami yang terkejut kenapa produk kami boleh menyelesaikan pelbagai masalah kesihatan mereka. Di sini saya tekankan bahawa untuk menggunakan produk NUR LIZZ 2 SLIMMING kami wajibkan para pelanggan kami jangan berlapar , makan seperti biasa supaya rutin pemakanan anda tidak berubah. Erti Kata produk kami ini boleh merawat anda jadi kurus tanpa berlapar. Jika anda berasa kenyang atau pun tidak lalu/ tiada selera untuk makan anda wajib makan juga. Sebarang pertanyaan sila hubungi saya ,
En. Rosdi H/P: 012-3717540
Email : nurlizzmarketing@yahoo.com.my
Kenapa Harus Produk Nur Lizz menjadi Pilihan Tepat Anda....
- Penggunaan yang mudah kerana dalam bentuk kapsul.
- Mempunyai kelulusan kementerian kesihatan Malaysia.
- Teknologi NANO
- Menjadikan anda “slim” , sihat , cantik, kulit cerah, gebu, awet muda dan menawan.
- Di perbuat dari herba-herba yang hebat dan terpilih.
- Bertindak secara semulajadi ( herba semulajadi ) terhadap sistem tubuh dengan mencuci darah dan organ- organ utama dari bahan berbahaya sehingga dapat meningkatkan tahap kesihatan penggunanya.
- Memperbaiki tisu-tisu rosak, menambah keupayaan tisu dari sebelumnya serta menambah kandungan kolegen dan nutrien menyebabkan sistem badan lebih efektif serta awet muda.
- Menjimatkan wang anda dari melakukan pembedahan kosmetik, rawatan –rawatan kecantikan yang melibatkan kos ribuan ringgit.
Di samping menggunakannya, anda juga dapat menjana pendapatan melalui pengedar bergerak.
Dapat menyelesaikan masalah obesiti serta dapat menghindari penyakit-penyakit berpunca dari obesiti seperti darah tinggi, kencing manis, gout, darah rendah, katarak mata dan lain-lain.
Fungsi
Menyerap segala toksin-toksin,lebihan gula, kolestrol, lemak-lemak yang berlebihan, bahan- bahan asing serta air berlebihan yang tidak diperlukan oleh badan dan menyebabkan kita menjadi kenyang.
Mencuci darah dari kolestrol,kandungan gula berlebihan, toksin dan bahan asing yang tidak diperlukan.
Melancarkan perjalanan darah, menghancurkan serta menghilangkan darah yang tersumbat.
Meningkatkan fungsi organ-organ utama.
Meningkatkan fungsi kadar metabolisma badan ( kadar pencernaan dan pembakaran tenaga/ lemak ) serta menambah tahap oksigen yang diperlukan oleh badan.
Meningkatkan tahap kesihatan.
Sekian dulu dari saya. Kami amat alu-alukan pengedar/ stokis seluruh Malaysia. Brunai, Singapura dan
Indonesia.
Wednesday, May 18, 2011
PENERANGAN.
KAMI BUKAN TUHAN
Salam kepada semua pengunjung blog saya ( EN. ROSDI ). Tujuan saya menulis artikal ini kerana rasa terpanggil untuk menerangkan kepada saudara sekelian tentang Produk-produk keluaran Nur Lizz Marketing terutamanya tentang NUR LIZZ 2 SLIMMING. Di mana pengguna-pengguna yang telah mengamalkan produk kami amat berpuashati malah telah member pujian yang bagi saya amat bagus tapi boleh di salah erti/ tafsir oleh orang ramai yang tidak menggunakan produk keluaran kami kerana tujuan asal mereka yang membeli produk NUR LIZZ 2 SLIMMING untuk kurus tetapi selepas menggunakan produk kami ini mereka bukan sahaja Berjaya kurus malah telah dapat menyelesaikan pelbagai masalah kesihatan mereka alami sebelum ini. Di situlah timbul kerisauan bagi saya, takut orang salah tafsir atau pun menganggap kami melakukan penipuan untuk meraih keuntungan semata-mata. Oleh sebab itu saya terpaksa menerangkan cara produk – produk kami berfungsi.
Untuk pengetahuan semua, kebanyakan produk-produk kesihatan di hasilkan lebih tertumpu kepada penyakit tertentu. Dengan erti kata lain untuk pening kita hasilkan ubat pening, dapat hilangkan pening bermaksud telah Berjaya menyelesaikan penyakit itu, tapi timbul pelbagai persoalan di sini.
· Sejauh mana pening kita itu hilang?
· Berapa lama pening kita akan berulang kembali ?
· Apakah punca pening kita ?
Persoalan – persoalan inilah yang kami ambil kira untuk menghasilkan produk-produk keluaran syarikat kami agar berbeza dari produk – produk yang ada dalam pasaran.
Produk kami berfungsi dari punca masalah sesuatu penyakit. Untuk pengetahuan semua penyakit yang datang kepada kita, sama ada berpunca dari makanan kita, persekitaran , tabiat kita, kelemahan sistem badan kita , penyakit dari keturunan ( genetik keturunan ) dan lain-lain.
Produk Nur Lizz 2 slimming merawat atau berfungsi melalui darah. Kebanyakkan penyakit ada hubungkaitnya dengan sistem darah kita, kerana darahlah yang menyalurkan segala nutrisi-nutrisi kepada seluruh badan ( organ – organ utama ). Jika dalam dalam darah kita ada banyak lemak, bahan toksik , kolestrol dan pelbagai bahan yang boleh memudharatkan kepada kesihatan kita. Apakah yang akan berlaku kepada sistem badan kita. Ini semua akan memberi kesan kepada keberkesanan fungsi organ kita. Bila organ-organ utama kita kurang berfungsi maka kesihatan kita pun mulai merosot. Untuk merawat masalah kegemukan sebenarnya amatlah mudah , konsepnya :
Makan banyak jadi gemuk, maka penyelesaiannya jangan makan maka boleh kuruslah, betul ke , begitu ?
Tidakkah akan menyebabkan kesan-kesan sampingan kepada pengguna ???
Mungkin pelanggan akan dapat penyakit lain seperti gastric, pening kepala, lemah badan,berdebar-debar, tidak ada “mood “ sepanjang mengambil produk tersebut dan pelbagai masalah-masalah yang lain akan timbul. Kalau berhenti rawatan akan menyebabkan berat badan akan naik mendadak disebabkan selera makan bertambah-tambah, erti kata lain balas dendam sebab sebelum ini diet dan berpantang makan. Inilah yang di gunakan oleh produk-produk yang ada di pasaran sekarang.
Produk kami merawat dengan cara menyerap segala lemak-lemak, kolestrol-kolestrol , bahan- bahan toksik dan bahan-bahan asing yang tidak di perlukan oleh tubuh badan dari sistem darah. Di sebabkan produk kami di hasilkan dari herba dan berteknologi nano, maka ia merawat sehingga ke saluran-saluran darah yang kecil. Jika saluran darah tersumbat maka ia akan tembusi ketulan tersumbat tersebut bila rawatan ini di jalankan air amat di perlukan untuk membantu rawatan untuk lebih berkesan. Sebab itulah kita mengalakkan pengguna kita minum air sekerap mungkin ( 1 gelas sejam air putih ).
Bila darah kita telah bersih dari bahan-bahan yang tidak di perlukan oleh badan, maka organ –organ utama kita akan berfungsi lebih baik hari ke hari. Kesannya sistem metabolisma kita akan bertambah dan kesihatan kita hari-ke hari semakin pulih. Itulah yang terjadi kepada pengguna kami yang terkejut kenapa produk kami boleh menyelesaikan pelbagai masalah kesihatan mereka. Di sini saya tekankan bahawa untuk menggunakan produk NUR LIZZ 2 SLIMMING kami wajibkan para pelanggan kami jangan berlapar , makan seperti biasa supaya rutin pemakanan anda tidak berubah. Erti Kata produk kami ini boleh merawat anda jadi kurus tanpa berlapar. Jika anda berasa kenyang atau pun tidak lalu/ tiada selera untuk makan anda wajib makan juga. Sebarang pertanyaan sila hubungi saya ,
En. Rosdi H/P: 012-3717540
Sekian dulu dari saya. Kami amat alu-alukan pengedar/ stokis seluruh Malaysia. Brunai, Singapura dan Indonesia.
Monday, May 16, 2011
Salam semua kepada pengunjung blog saya ini. Sekiranya berminat untuk menjadi pengedar terutama Sabah, Sarawak , Penang , Perlis, Melaka atau di mana sahaja sama ada di dalam atau pun diluar Malaysia, Singapura, Brunai, Indonesia atau di mana sahaja.
Sila Hubungi Saya En. Rosdi di talian 012-3717540
atau
email pada saya nurlizzmarketing@yahoo.com.my,
termasuk pengedar di luar Malaysia terutama Brunai, Singapura dan Indonesia.
Cepat bertindak sekarang untuk merebut peluang keemasan. Peluang tidak datang selalu, ayuh bertindak sekarang !!!!Langkah kejayaan bermula dari selangkah. Jadikan selangkah tindakan anda untuk kebahagian anda selamanya.
Cepat bertindak sekarang untuk merebut peluang keemasan. Peluang tidak datang selalu, ayuh bertindak sekarang !!!!Langkah kejayaan bermula dari selangkah. Jadikan selangkah tindakan anda untuk kebahagian anda selamanya.
Friday, April 15, 2011
OBESITI KEGEMUKAN SERTA PENYAKITNYA LAWAN CANTIK KURUS MENAWAN
KENALI OBESITI SERTA PENYAKITNYA.
PENGENALAN
Obesiti diistilahkan sebagai lemak badan berlebihan sehingga mampu mengundang pelbagai masalah kesihatan antaranya, tekanan darah tinggi, tinggi kandungan kolesterol di dalam darah, masalah jantung , stroke, diabetes mellitus, gout, dan osteoarthritis. Kita mungkin nampak sedikit berisi, tetapi adakah kita masih dalam kategori ideal? Ataupun sudah dalam lingkungan ‘Overweight’? atau yang lebih teruk lagi, obesiti? Klasifikasi ini ditentukan oleh Body Mass Index (BMI). BMI mengkelaskan individu itu berdasarkan berat badan dan ketinggian. Individu itu adalah obes sekiranya BMI individu tersebut melebihi 27.5.
Sila klik disini untuk mengetahui BMI anda dan rujuk jadual di bawah.
*BMI untuk orang-orang Asia. |
Obesiti juga memiliki beberapa klasifikasi atau peringkat yang lebih spesifik.
Jadual dibawah dikeluarkan oleh World Health Organisation (WHO).
Jadual dibawah dikeluarkan oleh World Health Organisation (WHO).
Jadual 2 : Julat BMI yang digunakan untuk mengkategorikan tahap terlebih berat badan dan risiko mendapat penyakit yang berkaitan. | ||
Klasifikasi WHO | BMI (kg/m2) | Risiko mendapat penyakit |
Terlebih Berat | 25-30 | Sedikit meningkat |
Obes | > 30 | |
Kelas I | 30-35 | Meningkat dengan sederhana |
Kelas II | 35-40 | Meningkat dengan banyak |
Kelas III | > 40 | Meningkat dengan sangat banyak |
APA YANG MERUNSINGKAN KITA?
Berdasarkan Menteri Kesihatan, Datuk Seri Liow Tiong Lai, Malaysia merupakan Negara ke-enam kadar obesiti tertinggi diasia selepas, Saudi Arabia, UAE, Bahrain, Kuwait dan Jordan. Ini menempatkan Negara kita di no.1 antara Negara-negara ASEAN.
Untuk menonton sidang akhbar bersama Menteri Kesihatan klik disini
Hal ini amat merungsingkan banyak pihak dinegara kita terutama sekali kementerian kesihatan dan barisan ahli perubatan di seluruh Malaysia. Kerisauan ini berakar umbikan – obesiti berisiko tinggi untuk mendapat pelbagai jenis penyakit. Sekarang kita sudah begitu ramai dalam keadaan obesiti, maknanya dalam sekurang-kurangnya 10 tahun akan datang, ramailah pesakit yang akan menghidap penyakit-penyakit kronik seperti yang tertera dalam jadual dibawah. Majoriti akan mendapat diabetes mellitus jenis 2.
KOMPLIKASI KESIHATAN YANG BERKAITAN DENGAN OBESITI
- Masalah psikologi
- Osteoarthritis of knees and hips
- Varicose veins
- Hiatus hernia
- Batu hempedu
- Komplikasi pembedahan
- Back strain
- Accident proneness
- Obstructive sleep apnoea
- Darah tinggi
- Sesak nafas
- Sakit jantung iskemia
- Strok
- Diabetes mellitus jenis 2
- Hiperlipidemia
- Ketaknormalan haid
- Meningkatkan morbiditi dan mortaliti
- Meningkatkan risiko kanser
- Kegagalan fungsi jantung
Maknanya di sini, pihak kerajaan, ahli-ahli perubatan dan seluruh anggota masyarakat perlu berganding bahu dan mengorak langkah yang lebih berfokuskan kepada pencegahan (prevention), dan sebaliknya bukan pembaikpulihan (cure). Daripada duit rakyat dibelanjakan untuk membina pusat dialisis dan klinik jantung, baik ia digunakan untuk pogram-pogram kesedaran kesihatan umpamanya. Saya berikan satu analogi yang cukup mudah:-
Kita menyalurkan air daripada paip ke dalam baldi. Sekiranya baldi itu sudah dipenuhi air.
Adakah kita akan menambah baldi supaya air tidak melimpah jatuh membasahi lantai sebaliknya mengalir masuk kedalam baldi yang baru?
ataupun dengan mudah kita mengunci paip tadi supaya tidak terus memenuhi baldi?
Adakah kita akan menambah baldi supaya air tidak melimpah jatuh membasahi lantai sebaliknya mengalir masuk kedalam baldi yang baru?
ataupun dengan mudah kita mengunci paip tadi supaya tidak terus memenuhi baldi?
Samalah halnya dalam situasi obesiti.
Jika kita dapat mengurangkan kadar obesiti, maka, kita mampu mengelak daripada klinik-klinik dialisis dibanjiri dengan pesakit diabetes. Justeru, kerajaan tidak perlu mengeluarkan berjuta-juta ringgit duit rakyat semata-mata untuk membina lebih banyak klinik tersebut demi menampung bilangan pesakit yang kian meningkat. Dengan hal demikian, kita semualah yang bertanggungjawab dalam memastikan hidup sihat diamalkan.
Jika kita dapat mengurangkan kadar obesiti, maka, kita mampu mengelak daripada klinik-klinik dialisis dibanjiri dengan pesakit diabetes. Justeru, kerajaan tidak perlu mengeluarkan berjuta-juta ringgit duit rakyat semata-mata untuk membina lebih banyak klinik tersebut demi menampung bilangan pesakit yang kian meningkat. Dengan hal demikian, kita semualah yang bertanggungjawab dalam memastikan hidup sihat diamalkan.
PENCEGAHAN
Pesakit obesiti memiliki risiko yang tinggi untuk meninggal dunia, selalunya disebabkan oleh diabetes, penyakit jantung koronari dan strok! Semakin kritikal obesiti seseorang individu, semakin tinggi kadar morbiditi dan mortaliti. Daripada kajian yang diperolehi:
“Lelaki yang mempunyai berat badan 10% melebihi berat badan optimum mempunyai risiko kematian 13% lebih tinggi, manakala risiko kamatian untuk lelaki yang mempunyai berat badan 20% melebihi berat badan optimum adalah 25%. Peningkatannya lebih rendah di kalangan wanita, manakala bagi lelaki yang berusia lebih daripada 65 tahun, obesiti tidak menjadi faktor kematian.” – Clinical Medicine, Kumar & Clark, 7th Edition.
Maka, bagi individu yang mengalami obesiti adalah amat digalakkan untuk mengurangkan berat badan justeru dapat mengelakkan penyakit kronik dan seterusnya kematian.
Faedah yang diperolehi daripada berkurangnya 10kg berat badan dalam seseorang yang mempunyai berat badan 100 kg dan mengalami masalah kesihatan.
Mortaliti | 20-25% berkurangnya risiko kematian. |
30-40% berkurangnya risiko kematian berpunca daripada diabetes. | |
40-50% berkurangnya risiko kematian berpunca daripada kanser. | |
Tekanan darah | Berkurang sebanyak 10 mmHg (systolic dan diastolic) |
Diabetes | Risiko menghidap diabetes berkurang > 50% |
Turunnya 30-50% gula dalam darah ketika berpuasa | |
Turunnya 15% HbA1c | |
Lipid serum | Turunnya 10% daripada kolesterol total |
Turunnya 15% daripada kolesterol LDL (kolesterol jahat) | |
Turunnya 30% daripada trigliserida | |
Meningkatnya 8% daripada kolesterol HDL (kolesterol baik) | |
Seperti yang telah dijelaskan, pencegahan daripada obesiti sebenarnya yang perlu kita titik beratkan, kerana kebanyakan mereka yang obes, mengalami kesukaran untuk mengekalkan pengurangan berat badan. Berat badan mereka menjadi seperti yoyo, sekejap naik, dan sekejap turun. Sungguhpun begitu, ada juga yang berjaya mengurangkan berat badan ke tahap ideal. Secara realitinya, kita boleh lihat mereka yang menjadi peserta rancangan popular “The Biggest Loser.” Maknanya di sini, tidak mustahil orang yang obes boleh menjadi kurus, tatapi untuk menjadi kurus kembali adalah sesuatu yang sukar dan memerlukan kecekalan dan semangat yang jitu. Perlu diingatkan, menjadi kurus bukan untuk nampak cantik dan bergaya semata-mata, tetapi untuk sihat dan jauh daripada pelbagai penyakit, Untuk itu bagi anda yang sayangkan diri dan orang yang tersayang jangan buang masa lakukan mulai sekarang. Jika tiada langkah pertama tidak akan ada langkah yang ke seribu.
Bertindak sekarang, hargailah kebahagian dan kehidupan anda sekarang dan hari mendatang dengan kecerian bukannya beban atau kesengsaraan di sebabkan obesiti.
email: rusdi_nurlizz@yahoo.com
atau hubungi saya : En. Rosdi di talian 0123717540.
Subscribe to:
Posts (Atom)